Il corso di Pilates – Yoga presso la New Dance Academy by Grazia Di Pinto combina i benefici fisici e mentali di due discipline complementari. Il Pilates ti aiuta a sviluppare forza, flessibilità e controllo del corpo, mentre lo Yoga favorisce la tranquillità mentale e il benessere generale.

Le nostre lezioni sono progettate per adattarsi a tutti i livelli, quindi non è necessario essere esperti per partecipare. Con l’attenzione individuale dei nostri istruttori esperti, imparerai a migliorare la tua postura, a rafforzare i muscoli centrali e a trovare la calma interiore attraverso la pratica dello yoga.

Unisciti a noi per trovare l’equilibrio tra corpo e mente, migliorare la tua salute e scoprire la pace interiore.